材料

• 油 多多

• 花菜

• 肉

• 生抽 老抽

• 蚝油

• 辣椒

• 蒜

step

1. 花菜盐水浸泡清洗，切块
2. 锅烧热，啥也不放单独炒辣椒至起虎皮捞出
3. 锅里放多点油
4. 花菜倒进去炒，9成熟捞出来，锅中应该还有油
5. 炒大蒜一会儿，然后放肉进去炒，加入生抽调味，老抽上色，放蚝油
6. 调味完毕倒入花菜和辣椒炒几下
7. 差不多得了搞出来